Come lavarsi i denti? Uso prima l’acqua o il dentifricio?
Sembra un gesto quasi banale, eppure lavarsi i denti è un rito assai più complesso di quanto si pensi.
Mi devo lavare i denti. Uso prima l’acqua o il dentifricio?
Questo quesito ha scatenato un vero e proprio dibattito nei social network in Inghilterra. Tanto che ha finito per occuparsene perfino la Bbc.
A dare inizio a tutta la discussione è stato un innocuo messaggio diffuso su Twitter, proprio da qui è iniziato un lungo dibattito tra gli utenti che ha diviso la platea. Per cercare di sistemare le cose e fare chiarezza è intervenuta la rete televisiva Bbc che ha intervistato degli esperti:
Ma per completezza di informazione, esiste anche un’altra teoria scientifica:
In conclusione…
La buona norma resta quella di lavare i denti almeno due volte al giorno: spazzolate bene!
Segui questi consigli e farai la differenza nella tua igiene orale:
• lavati i denti regolarmente
• aspetta almeno 30 minuti prima di lavare i denti dopo i pasti
• usa almeno una volta alla settimana un collutorio e quotidianamente il filo interdentale
• durante il giorno, mastica per circa 10 minuti una gomma senza zucchero che aumenta la salivazione
• mangia un pezzettino di formaggio alla fine dei pasti, aiuta a mantenere il bilanciamento del Ph naturale della bocca e riduce il rischio di carie
Ti lasciamo con un video da Gengive.org dove potrai vedere come si spazzolano i denti
